Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde

Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es clave para salvar vidas. Muchas personas no sabe identificar los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:

Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.

Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Coloca a la persona en una postura cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

No dejes sola a la persona. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores de riesgo que debes conocer

Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los más comunes están:

Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

Puedes reducir el riesgo de un ataque click here cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.